《心藏旧爱》是一部现代都市情感剧，讲述了主人公林夕在经历一段失败的感情后，如何面对过去的爱与现实的选择。故事背景设定在繁华而忙碌的现代都市，展示了职场与情感交织的人生状态，体现出现代人对爱情与自我成长的复杂心境。

林夕是一位独立坚强的女性，曾深爱过男友顾昊然，然而因误会和外界压力，两人分道扬镳。几年后，顾昊然意外回归林夕的生活，两人的关系再度复杂起来。同时，林夕的事业也面临重大挑战，她必须在感情和梦想之间找到平衡。在此过程中，她结识了温柔体贴的建筑师李晨风，三人的情感纠葛成为剧情的核心。

剧情高潮出现在林夕终于揭开多年前分手的误会真相，重新审视自己的内心，也理解了顾昊然当时的苦衷。最终，林夕选择了真正让自己感到幸福和安心的那个人，实现了成长与和解。结局温暖而深刻，传递出珍惜眼前人、勇敢面对内心的主题。